czy mozna

[...] do zejścia na bok i kontry??? Wiesz w ogóle co to jest, że piszesz takie bzdury??? Nie wiesz po co stosuje się obniżenia przy unikaniu ciosów na głowę??? Jak trzeba ci tłumaczyć takie rzeczy, jak poruszanie się przód-tył, góra-dół i na boki to szkoda męczyć się z tobą. Akcje typu tylko przód-tył są charakterystyczne dla początkujących [...]

Nie wiem Olo, nie walczylem poza polska :) ale chyba na MS mozna tez naciagac czy cos tak (sensi kiedys gadal cos takiego). Nie wiem nie znam do konca nawet tych zasad "polskich" :P Baster: Jakie rozwiazanie??? Pozdruffka! :) Rach

Wielkie dzięki za odpowiedzi!! Teraz już się zdecydowałem że zapiszę się na Taekwondo... tylko mam jeszcze jedno pytanie... do tej szkoły można się zapisać np. teraz czy dopiero we wrześniu??

Pytanie troche podobne do mojego poprzedniego ale nie calkiem ;). Czy w Krakowie mozna gdzies trenowac Karate Shidokan? Mnie sie nie udalo znalezc zadnej informacji na ten temat. Ktos wie cos konkretnego? Jesli nie, to chetnie przeczytam opinie na temat szkol Muay Thai i BJJ w Kraku. dzieki, pozdr.

[...] ten nie mogł go trafic tzn trafiał go ale on tak jak by tego nie odczuwał jak sie bili tak przez pare minut ten kolega ktory trenowal boks(ma lat23) zrezygnoawał. karate ucczy bardzo duzo to nie jest samoobrona tylko sport :] co czeba wziasci pod uwaga ale mysle ze te n sprt jest efektowny na ulice bo sie nie złamiesz po pierwszym szczale w [...]

oj karatecy czy wy nie pojmujecie ze czas kiedy ludzie zapisywali sie na karate aby nauczyc sie bic minal?? wraz z pojawieniem sie w polsce krav maga, thai boxu, bjj karate zaczelo odchodzic w cien. jaki sens ma realna walka gdzie nie mozna stosowac uderzen na twarz, chwytac, sprowadzac do parteru. kiedys z kumplami pojechalismy do sekcji [...]

tak sobie czytam i nie moge sie oprzec zeby sie wypowiedziec. Karate to SZTUKA i FILOZOFIA walki. Ludzie ktorzy zapisujac sie na karate sadza ze naucza sie w krotkim czasie lac gosci po mordach na ulicy to bardzo sie myla i szybko rezygnuja. Karate Kyokushin to przede wszystkim dosonalenie samego siebie, to dluga droga na szczyt ktora wiedzie caly [...]

nie "mógłbym" ... Czy Villemo brzmi po męsku ? a poza tym można się wysilić i sprawdzić w profilu dzisiaj się popytam Senseja na treningu i odpisze wieczorem. EDIT: przede wszystkim, to nastawianie kręgów. Dzisiaj miał nastawianych 5 kręgów szyjnych. Za jakiś czas piersiowe, a dopiero na końcu krzyżowe, tak więc długa droga przed nim. [...]

[...] pozniej jednak z sezonu, na sezon moje dobre zdanie o nim sie coraz bardziej zmienialo.. tak swoja droga - Dudi ANI RAZU NIE WYKAZAL SIE SWOIMI NADUMIEJETNOSCIAMI W MECZU REPREZENTACJI O PUNKTY.. a to chyba o czyms swiadczy ... mial dobre mecze, ale .. towarzyskie, np. z Francja ... jak grali ze Szwecja, czy Lotwa o punkty to juz zawodzil.

[...] Mercedesem to Fiatem jest jakiś Szczęsny ale nie Boruc Boruc jest uznawany za jendego z lepszych bramkarzy Europy a jak Europy to i Świata Schmeichel jak grał był uznawany za najlepszego . Boruc ma jeszcze czas na świętowanie sukcesów . Trudno przypuszczać by z Celtickiem wygrał LM tak jak duńczyk z Man.Utd czy też triumfował z repr. w ME

"to co jest argumentem? pisanie niczym nie popartych postów?" wytykanie samych błędów to argumenty ? dość płytkie i jednostronne, a gdzie te fantastyczne interwencje, interwencje z eliminacji ME dawno zapomniane.. "Materiał w stanie surowym" tak można pisać o młodym talencie z OE a nie o gościu, który jest numerem jeden w [...]

[...] gra a jego umiejetności . Boruc już nie jednokrotnie udowodnił że ze swoimi predyspozycjami można go śmiało zaliczać do ścisłej czołówki Europy jak o globu . Celtic wcale mu nie umniejsza wielkości . To co jak taki Buffon by przeszedł do jakiegoś Cagliari czy Atalanty B. automatycznie oznaczałoby że staje się słabszym bramkarzem ??? Nie bardzo

jest dobrym bramkarzem ale faktem jest ze nie czuje ze ktos moze Go wygryzc jako nr 1 z reprezentacji a czy to pomaga, mała motywacja wlasnie choc faktem jest ze gdyby to byl mecz "o cos" wystep Jego moglby inaczej wygladac a charakteru Boruca bronic nie mozna bo kontrowersyjna postacia jest bardzo

[...] - 10 mln funtów. - Można powiedzieć, że klub przespał moment na sprzedanie Boruca. Ale przecież nikt nie mógł przewidzieć, co się stanie jesienią. Zresztą nie wiadomo, czy za rok Boruc znów nie będzie noszony na rękach - mówi dziennikarz. W Szkocji są jednak też tacy, którzy ciągle Polaka bronią. - Trzymam za niego kciuki. Kiedy w naszym [...]

a tak z ciekawości zapytam jak można skierować drażek aby miał wpływ na mięśnie bicepsa? I czy mógłbyś odpowiedzieć na moje pozostałe pytania? Z góry dziękuję.

to było dawno i zapomniałem;p, i chodziło mi o linki z fryzurami a nie o stronę na której one są i na tej stronie sa tylko fryzury męskie ale nie można wybrać czy długie czy krótkie...

co do białka to zależy ile go dziennie spożywasz dokładnie czy czy są braki bo jeżeli masz dietę w której odpowiednio dostarczasz białka i spożywasz jeszcze białko z odżywki to wiadomo że część wydalisz a część pójdzie w tłuszcz(dodatkowe kcl) tak jak ci pisałem spokojnie można sobie raz na 2 tygodnie zrobi dzień w którym jesz wszystko na co [...]

Cześć,dietę już ułożyłem od poniedziałku ruszam z treningami.Mam kilka pytań 1.Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch,można ćwiczyć z obciążeniem?robiłem brzuszki wciskane,nożyce 2.Jakie ćwiczenie na łydki? 3.Czy mogę ćwiczyć łydki i brzuch 3x w tygodniu? 4.Czy mogę podnosić się nachwytem i podchwytem na tym samym treningu 3x w tygodniu? 5.Z [...]

jeśli masz odżywkę typu izolat czy nawet wpc można fajnie zmieszać z serem

ale na poczatek mozna kupic te tansza wersje by sprawdzic jak sie tym obslugiwac i czy nam sie spodoba a jak bedzie "fajnie" to mozna wtedy kupic lepsza wersje